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常見問題
1、安全與有效的體質體能鍛煉
與通常體育教學中的競技性訓練不同，大部分的學校建設青少年拓展訓練基地更注重學生多方面身體素質的鍛煉。青少年障礙訓練賽、橫渡、曲折人生、金字塔、生死電網(wǎng)、信任背摔等更注重集體的建設的同時兼顧性格訓練，使得素質教育不再是成長路上的長期奮斗目標。
2、趣味性更強
不同于傳統(tǒng)的學校體育器材，“青少年拓展訓練基地”一般可以分為青少年體能訓練基地和青少年心理訓練基地等，一定程度結合游樂設備行業(yè)的趣味經驗，和專業(yè)的拓展訓練師進行長期、反復論證設計。青少年拓展訓練器械成功地去除了成人化和功利化，即在保證良好的目的性訓練的同時，很好的兼顧了趣味性。
從當前反映出的青少年戶外活動興趣缺乏的狀況來看，提高青少年戶外活動興趣顯得至關重要。特色青少年拓展訓練促使初中學生走出教室，參與戶外活動，并享受運動，熱愛運動。改變了學生“喜歡體育活動卻不喜歡體育課”的狀況。
3、占地面積小使用空間大
我國是一個人口眾多的國家，青少年人數(shù)對于學校的壓力也非常巨大，相對來說學校的活動空間并不富余，青少年拓展訓練器械不受場地限制，很小的場地卻能夠達到多種鍛煉目的(設備的功能性比較全面)，“鼓勵學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，可以帶動學生們體育鍛煉的熱潮” 。有效的提高了學生參與課外活動、體育的興趣，提高陽光體育運動的質量和效果。